ALTERAÇÕES NO CORPO DA MÃE
 
Dr. Helinton Moura Lutz Ginecologista Obstetra do HAP
   

Além da barriguinha, várias alterações vão aparecer em seu cor-po. Algumas serão bem evidentes, outras, mais discretas - quer dizer, só você vai sentir e notar. Sua respiração, por exemplo, vai ficar mais difícil por causa do crescimento da barriga. Você vai ter de respirar mais vezes, isto é, vai aumentar a freqüência respiratória. Além disso, a mu-cosa das vias aéreas superiores incham, provocando obstrução nasal.

O importante é você estar preparada para encarar essas altera-ções com naturalidade, sabendo que elas são normais durante a gravi-dez. Veja, a seguir, o que mais vai mudar em seu corpo.

1- O volume de sangue na circulação aumenta e a sua pressão tende a cair.

 
 

2- O útero cresce e comprime as vias urinárias, o que pode favo-recer infecções nessas áreas. Além disso, a compressão da bexiga faz você sentir vontade de urinar com maior freqüência.

3- As gengivas ficam inchadas e com maior circulação de sangue, podendo haver pequenos sangramentos durante a escovação dos den-tes. Você deve ir ao dentista, pode fazer tratamento, até anestesia local para obturação se necessário.

4- O estômago demora mais para se esvaziar, havendo possibili-dade de ocorrer pequenos refluxos do bolo alimentar, causando queima-ção, azia e náuseas.

5- Os intestinos tendem a ficar mais "preguiçosos", justificando uma queixa comum entre as gestantes que é a prisão de ventre.

6- As articulações, os ligamentos e a musculatura ficam mais frouxos, favorecendo a ocorrência de entorse e de dores articulares e lombares. O peso da barriga e o aumento das mamas deslocam o centro de gravidade do corpo, o que pode causar quedas, aliás, muito comuns entre as gestantes.

7- Ao crescerem, pela ação dos hormônios, as mamas estão sendo preparadas para a produção do leite, fundamental à saúde do recém-nascido.Você deve massagear o mamilo e aréola com esponja e tomar sol para não haver rachaduras quando da amamentação.

8- A pele pode tornar-se mais pigmentada, principalmente no ros-to, nas aréolas mamárias e na região mediana da barriga.

9- Os pêlos aumentam, podendo ficar escuros, mas caem após o parto.

10- O aparecimento de estrias é muito freqüente: de coloração vi-nho durante a gestação, mas que, aos poucos, ficam mais claras depois do parto, por isso evite aumento de peso excessivo. Siga a orientação do médico e nutricionista.

11- A região genital torna-se mais escura, também por influência dos hormônios.

12- Você vai ganhar peso. A gordura funciona como reserva de energia.

Ao fim da gravidez, você deverá estar com 7 a 12 quilos a mais (varia conforme o biótipo da pessoa). Depois do parto, porém, seu peso irá voltando ao normal, principalmente se você estiver amamentando no peito.