DÚVIDAS SOBRE PÓS PARTO
 
Dr. Helinton Moura Lutz Ginecologista Obstetra do HAP
Fone: (67) 3323-2100 - helintonlutz@brturbo.com.br
   

Nesse período você deve começar a tomar medicação anticoncepcional entre 30 e 35 dias após o parto, que pode ser injetável ou via oral. Seu médico vai ver qual é mais indicado para você. LEMBRE-SE: Nos primeiros 10 a 20 dias de uso da medicação é necessário o uso de preservativo ou outro método até que o anticoncepcional possa fazer efeito, caso contrário, poderá engravidar, embora seja baixo risco.

O retorno à atividade sexual, só deve ocorrer 40 dias após o parto se for normal, devido à episotomia e cicatrização local, e 30 dias após cesariana. Isto após revisão médica.

Mesmo assim, no retorno à atividade muitas mulheres encontram grande dificuldade. Deparam-se com diminuição da libido e dor durante a relação sexual - uma queixa freqüente.

 

Há uma "mistura" de vários componentes nesta situação.

De um lado, estão envolvidos fatores psicológicos: preocupação com o recém-nascido, adaptação à nova constituição familiar, medo do rompimento da cicatriz (se o parto foi cesariana) e medo de sentir dor (se o parto foi normal).

De outro lado, existem fatores anatômicos e fisiológicos:
A mucosa vaginal ficou mais fina e recebe menos lubrificação nesta fase de pós-parto. Talvez haja até outros entraves. Nada, porém, que uma conversa franca entre marido e mulher não possa resolver. Às vezes, pôr para fora medos e ansiedades é o melhor remédio.

OUTRAS ORIENTAÇÕES IMPORTANTES

• Mães tabagistas que fumam mais de 10 cigarros por dia podem gerar bebês prematuros e com peso abaixo do normal. Casos de ruptura da placenta e outras complicações com freqüência também estão ligados ao tabagismo.

• O álcool é outro fator nocivo e complicador. Pode provocar retardamento mental e baixo peso nos fetos. Porém não se sabe ao certo, qual quantidade de álcool para que isso ocorra.

• Não há contra-indicação para relações sexuais durante a gravidez. O sexo pode ser praticado até o final da gestação, desde que não seja uma gravidez complicada. Com o início da dilatação do colo, a prática sexual deve ser evitada.

• Exercícios físicos também são permitidos - de preferência, caminhadas, natação e hidroginástica. O que deve ser evitado são esforços bruscos e descontínuos, como os do tênis e do vôlei. Ginásticas com saltos também estão contra-indicadas.

• Dirigir veículos é permitido.

• Devem ser evitados, contudo, percursos longos, que podem provocar mal-estar e tontura na gestante. Há um limite, porém, além do qual a gestante não deve ir: quando o volume abdominal prejudicar o perfeito controle do veículo.

Depois de tudo valeu a pena. Foram meses muito especiais, com certeza inesquecíveis para você. Uma longa trajetória que você soube percorrer com amor, coragem e dignidade.
Tempo de variadas emoções. Você conviveu com alegrias, esperanças e entusiasmo.

Mas também com dificuldades e sacrifícios.
O que importa agora, porém, é essa criaturinha linda que você tem nos braços. Ninando-a ou dando-lhe de mamar, você olha para trás e diz com satisfação e orgulho: valeu a pena.

A nós só nos resta concordar e desejar saúde e longa vida para você dois.