- Procure usar sempre sutiã. Caso o seio fique duro ou empedrado, suspender bem os seios para facilitar a saída do leite. Procure amamentar com maior freqüência;
- Caso a mamas fiquem muito cheias, massageie e retire o excesso de leite para facilitar a sucção pela criança.
- Faça massagens nas mamas com a polpa dos dedos em movimentos circulares no sentido da aréola (parte escura do seio) para o tórax.
- Em caso de febre alta, calafrios e vermelhidão nas mamas pode ser início de mastite (inflamação que ocorre pelo acúmulo de leite). Procure orientação médica ou de um Banco de leite o mais rápido possível.
- Se a pega estiver correta desde o início, você não terá problemas com rachaduras. Se estiver doendo para amamentar é porque a pega está errada, neste caso, retire o peito da boca da criança e coloque novamente. Espere a criança abrir a boca (pode estimular a lateral do queixo logo abaixo do lábio inferior com seu dedo para estimular a abertura da boca) e coloque o máximo da aréola possível. O lábio superior e o inferior devem estar invertidos. Você observará que até a parte anterior da orelhinha se move; não deve estar “afundando” as bochechas, nem pegando só o bico; observe a figura: